Author Archives: Blanca Rosa Chacón Asensio

Yoga Facial

Cuando estamos transitando nuestro día a día, las vivencias, emociones, ritmos de actividades, etc… van dejando de manifiesto sus huellas en todos nuestros cuerpos, no sólo el físico.

Hoy quiero centrarme brevemente en describir un trabajo que voy a desarrollar, donde ello se pone de manifiesto. Se trata de 1ª Edición del Taller de Yoga Facial para la Felicidad.

Pero ¿ Cuántas veces, nos vemos arrastrados, obligados, a cambiar el rumbo de nuestro verdadero sentir, desde que abrimos los ojos por la mañana? Todo ello va dejando huellas en nuestro rostro, en nuestra piel. E igualmente, nuestras expresiones pueden modificar todo nuestro día.

Nuestro rostro es la tarjeta de presentación en el quehacer y convivencia diarios. El ser humano está programado para colaborar y ayudar-se entre sí.

Ello me ha inspirado a ofrecer estos talleres como una experiencia cuyo fin es acompañar al practicante en su creación de conciencia no sólo corporal, sino también emocional y espiritual, desde su conexión con esta gran Ventana al Espíritu que es nuestro rostro.

Dice la eminente cirujana plástica Claudia Garcia: » uno no es responsable de la cara que tiene pero sí de la cara que pone».

Esta máxima me encanta pues refleja perfectamente los principios base de la Salud, somos en un 100% responsables de nuestras vidas, somos creadoras y creadores de nuestras vidas. Y hay pruebas y evidencias científicas que comprueban el poder del Gesto, de la intención y por supuesto del deseo ( de lo que escribiré en otro momento).

Así que, como bien se dice en Yoga: la edad y salud de una persona se miden por la salud de su columna vertebral, y no por su edad cronológica, igualmente la calidad de nuestra vida interior se refleja externamente en nuestro rostro.

Si te apetece compartir este encuentro, te espero en la primera edición 2019 que con gran ilusión he preparado, para acompañarte en este camino de Amar-te un poquito más.

Namaste

Índice

Sesión de introducción a la Meditación.

Continuamos con el ciclo de talleres de sobre Meditación.

En este nuevo bloque de trabajo pretendo acompañar a las personas, que se interesan por comenzar a usar el gran instrumento que es la meditación.

De una manera, mayormente práctica, lo más sencilla y asequible posible, nos reunimos en talleres breves de 2 horas de duración aproximada, con un descanso, donde hablaremos sobre la meditación, entraremos en contacto con la práctica y compartiremos experiencias.

Son asequibles en inversión de tiempo y material, con la idea de que retiremos resistencias fácilmente y nos aventuremos a iniciarnos en tan beneficiosa práctica.

La próxima fecha es el domingo 3/3/2019, con un grupito de 9 personas, en el gym de la Clínica de fisioterapia Fisico Med.

https://www.facebook.com/fisicomed/

Un espacio cómodo, donde también practicamos Yoga.

Espero, acompañarte con todo mi Amor,  si te interesas en esta nueva andadura por el camino de la meditación.

Namasté.

(Módulo IV):Gemas brillantes. Maravillas-Cristal. Manipura Chakra.

En este nuevo comienzo que emprendemos, vamos despertando a un encuentro más profundo con nuestra verdadera esencia cristalina, aquella que mora en el interior y refleja su Fuerza y Luz al exterior.Comenzamos un nuevo encuentro con nuestras gemas internas, conectando en esta ocasión, con el GRAN SOL, gema luminosa, que se ubica en nuestro centro de fuerza vital «Manipura».

Os invito a sentir la fuerza vital en vuestro Gran Sol, en el plexo solar ( manipura Chakra) a través de los Maestros Cristal que vibran en sintonía irradiando su Rayo cálido anaranjado y dorado.

Si lo sentís, nos vemos próximamente para seguir navegando por la naturaleza Cristalina manifiesta en nuestra propia naturaleza humana.

Namaste

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