Año: 2020

La importancia de Cuidar nuestro alimento Mental:

Hoy vengo a dejaros un breve «Momento de Yoga»( aquel  en que nos permitimos Ser, sentir,  vivenciar con presencia y calma, encontrarnos con nosotr@s mism@s, con sencillez ).


HOY, te traigo un Momento de Yoga, donde pongo la mirada en la salud de nuestra mente;

Nutrimos y revitalizamos nuestra mente, usando nuestra mente creativa.

Después de todo, aquello a lo que prestamos atención es lo que cobra fuerza y poder en nuestra vida, ¿ por qué no prestar atención a un pensamiento de Amor, de Alegría, de Gratitud? un pensamiento que cambia toda nuestra química cerebral y que gestiona nuestro presente, creando nuestro futuro.

Para comenzar a crear más salud en nuestros pensamientos, tomo la mano de mi gran admirada Maestra Louise L Hay, pionera en el uso, enseñanza y divulgación de la psicología positiva a través del pensamiento positivo.

¿Te atreves a cuidar la dieta de tus pensamientos?

*Usa palabras agradables, frases positivas, formuladas en tiempo Presente: YO SOY,YO PUEDO, YO TENGO…. significativas y claras para ti.

*Repítelas cada vez que te acuerdes a lo largo del día, e incluso déjalas escritas a la vista por tu casa o lugar de trabajo.

*Cada vez que te sientas baj@, o quizás tu mente se nuble, o quizás esté más negativa … es el momento de llevar luz, repitiendo tus máximas positivas.

*Y si ya deseas, que pasen a ser parte de ti de forma natural… escríbelas varias veces al día, en un momento íntimo y tranquilo para ti. Mantén esta acción al menos durante 21 días.

Si te apetece, te acompaño en un entrenamiento de 21 días, para crear tu propio cuaderno de Viaje y afirmaciones positivas. Si quieres más info, déjame un mensaje en la página de contacto.

 

Cuidando nuestra relaciones: Amando incondicionalmente

Hoy te dejo esta gota de inspiración que refresca el Alma:

En la convivencia con nuestros seres queridos, es tan vital… poder dedicar tiempo de calidad, a ellos y por ende a nosotros mismos!!

Vivir con presencia, dedicándonos tiempo de Calidad, respetándonos, cuidando nuestras relaciones con el niño interior.

Miradas apreciativas, como dice este gran comunicador, Alex Rovira.

https://www.youtube.com/watch?v=2dWEG319KxI&feature=youtu.be

Tu mirada puede cambiar al otro.

Miro mis bondades, las de mi hija, las de mi pareja, las de mi familia.

Una mirada apreciativa es símbolo de Amor incondicional.

Namaste.

Todo empieza en ti

Como sabes en, Gotas de inspiración, quiero dejarte, justamente eso » gotas de Luz», que animan el camino de Vida.

Este vídeo, habla por sí solo. https://www.youtube.com/watch?v=_AHLcpFHMSE&t=309s

Somos en un 100% creadores de nuestro escenario, y en ese escenario, siempre hay personajes que nos hablan sobre nostros mismos.

Es de súper héroe/ heroína, tomar la responsabilidad de verlo, decidirnos a mirar en nuestro interior y comprometernos con nuestro propósito de vida : Ser felices . ¿Te animas?.

Namaste.

Los Cristales y las Estaciones: Armonización Cristalina para cada mes del año.

Nos preparamos ya para la llegada de la primavera, tras haber transitado un periodo de reposo y recogimiento durante el Invierno.

Los Cristales, los colores de la Madre Naturaleza, las esencias Cristal y florales, pueden ser una gran vía de  ayuda a la reconexión con nuestros propósitos y re-nacimiento a los nuevos ciclos vitales de este Año 2020, que nos propone cuidarnos con más conciencia.

¿ Te apetece hacer este re-encuentro desde la Gran Tradición Cristalina, conmigo?

.Conocerás, qué cristales activan/sintonizan con cada mes del año y potencian el trabajo de cada estación.

.Te llevarás un elixir Cristal/ floral específico para potenciar tu propósito en este nuevo encuentro que comienza en la Primavera.

Además de tu dossier informativo para ir trabajando durante todo el año.

.Y compartiremos con más individu@s Cristal, a través de esta red Cristalina, el hermoso camino de conexión con la Salud y nuestra esencia Cristal.

Si te resuena y apetece, puedes contactar conmigo, para  reservar tu plaza y más información a traves de:

whatsapp: 649611327, o dejándome un mensaje por aquí.

Nos encontraremos,  en 2ª edición ANUAL, el proximo día: 23 de Febrero de 2020, de 10:30-13:30.

Un abrazo Cristalino.

Blanca

 

 

 

 

Desplegando nuestras alas, despertando nuestro potencial innato

En este nuevo año que comienza, quizás llevemos propósitos positivos encaminados a  realizar nuestras metas,  quizás simplemente deseemos sentir Paz, en mi caso siento que un nuevo comienzo siempre es movido por un deseo profundo de transformación y de lograr desarrollar la mejor versión de nosotros mismos esa que nos lleva a la Felicidad, ( que siempre está en nuestro interior) aquí en esta Vida.

Justamente, es lo que la técnica metamórfica viene a aportarnos, esa suave caricia para el alma que nos despierta, que nos conecta con nuestra «propia fuerza vital que se despierta, que trabaja para que sea posible el total desarrollo de nuestro potencial como seres humanos.»( Gaston Saint Pierre).http://www.cristalina-mente.es/tecnicametamorfica/

A través de ese suave masaje en puntos reflejos espinales de pies, manos y cabeza, se despierta esa capacidad de cambio, de » conversión» ( la palabra «conversión», de procedencia latina: «conversĭo», significa «Cambio») y eso es lo que nos trae justamente la técnica metamórfica: un cambio de mirada,  una transformación desde dentro, una metamorfosis visible que nos hace dejar viejos esquemas, que nos ataban, nos permite dejar los síntomas de nuestros desórdenes, dando espacio y entrada a una  visión integral a una libertad que nos muestra y despliega el total desarrollo de nuestro potencial como seres humanos, permitiéndonos vivir la Vida con Paz, contento y en Plenitud, sin sesgos.

Lo que más me enamoró de esta técnica, cuando la recibí por primera vez hace ya años,  y cuando más tarde fui  y sigo impartiendo,  fue su sencillez y respeto en el proceso de la Vida en la persona: la técnica metamórfica ciertamente » acaricia» tu interior, provocando con esa caricia, una verdadera apertura en tu interior a esa capacidad hermosa  de transformación que solamente la Vida proporciona, esa capacidad de ir de lo que somos en este momento a lo que verdaderamente hemos venido a Ser en esta Vida.

«Cada uno de nosotros es como ha de ser en este momento preciso, ( decía Gaston Saint Pierre)  según el nivel de conciencia que hayamos alcanzado, al mismo tiempo nuestra fuerza vital ( a través de la técnica metamórfica) está trabajando para que el total desarrollo de quienes somos en verdad, llegue a través del despertar y despliegue de nuestro potencial» ( GSp). Este despliegue nos dotará de una mirada más amplia, más amorosa, más sana a nosotros y nuestro cotidiano. Es una liberación, muy muy pacífica.

Así que nuevamente, te invito a recibir sesiones de la técnica metamórfica, en mi sala, si te resuena esta técnica.

Te recibiré con gran agrado de saber que por fin has dicho «Sí quiero» a tu «conversión»=cambio  y transformación en la  mejor versión de ti mism@ para contigo y para la Vida.

 

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