Meditación

La meditación, es uno de los grandes instrumentos que tenemos los seres humanos, para acercarnos e instalarnos en la Paz, para salir del pequeño mundo exterior y adentrarnos en la grandeza de nuestro interior.

Existen muchas escuelas y maestros referidos a la meditación, sin embargo hemos de tener claro que la meditación es apta y asequible a todas las personas, independientemente de los ideales, creencias religiosas,etc… que tengan;  hay un camino, sencillo y asequible, para introducirse e instalarse( con constancia) en esta práctica. ¿ Qué se requiere? interés y algo de disciplina para ser constantes y así ir observando los muchos beneficios que nos trae la práctica de la meditación.


Namasté.