Categoría: Yoga

  • La importancia de Cuidar nuestro alimento Mental:

    Hoy vengo a dejaros un breve «Momento de Yoga»( aquel  en que nos permitimos Ser, sentir,  vivenciar con presencia y calma, encontrarnos con nosotr@s mism@s, con sencillez ). HOY, te traigo un Momento de Yoga, donde pongo la mirada en la salud de nuestra mente; Nutrimos y revitalizamos nuestra mente, usando nuestra mente creativa. Después…

  • Yoga Facial

    Cuando estamos transitando nuestro día a día, las vivencias, emociones, ritmos de actividades, etc… van dejando de manifiesto sus huellas en todos nuestros cuerpos, no sólo el físico. Hoy quiero centrarme brevemente en describir un trabajo que voy a desarrollar, donde ello se pone de manifiesto. Se trata de 1ª Edición del Taller de Yoga…

  • Mi espacio de trabajo:

  • Yoga Consciente, Yoga Personalizado

    Bueno, hoy me quiero centrar en un tema en concreto, de amplio contenido, y aunque de origen milenario, muy de actualidad, El Yoga . Me aventuro, pues!! BABAJI Quiero empezar este artículo  partiendo de una máxima, súper chula que nos regalan nuestros amigos de www.widemat.com ( gran trabajo de  divulgación y compartir el que, según…

  • Conociendo espacio «Bambú-Yoga»

    Os invito a conocer, el nuevo espacio físico donde practico mis sesiones  diarias y semanales de Técnica metamórfica, de relajación y meditación, Terapia integral, reequilibrio con Gemas y  clases de Yoga personalizadas. En bambú-yoga, también trabajamos para poner nuestro granito de arena en Educación, así que ofreceremos talleres periódicos para niños/as de mandalas, matemáticas manipulativas…

  • Taller en Octubre: Taller de Introducción a la Meditación

    En Octubre, comenzamos  las actividades en Bambú con el taller de Introducción a la Meditación, que te permitirá comenzar a conocer la práctica de la meditación y sus beneficios, de forma sencilla y efectiva.   Te facilitaré el material teórico y práctico para tu iniciación en esta práctica tan saludable y beneficiosa. La práctica de…

  • Pero… qué es Yoga??

    Últimamente, más frecuentemente que un tiempo atrás,  parece ser que las gentes vuelven a interesarse por la práctica del Yoga. Expertos, eruditos, yoguis, yoguinis…y no tan expertos, eruditos ni yoguis… confluimos en un mismo punto, en el fin último que persigue la práctica de esta milenaria vía que es el Yoga, EL ENCUENTRO CON la…

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